GURSHAK: борьба на поясах и в партере

GURSHAK — дисциплина борьбы на поясах в Алпагуте: без ударов, только захваты, броски и партер. Правила, очки и безопасность юных спортсменов.

Борьба — древнейший спорт тюркских народов. В тюркском мире борьба на поясах живёт во многих формах: казахский күрес, киргизский алыш, узбекский кураш, татарский и башкирский көрәш. GURSHAK — дисциплина борьбы на поясах в Алпагуте. Своё название она получила от пояса — gurshak.

Без ударов — только борьба

В GURSHAK нет никаких ударов: ни руками, ни ногами, ни коленями, ни локтями, ни головой. Поединок строится на захватах, бросках и технике в партере. Разрешены все броски, подсечки и подножки. Можно захватывать пояс, куртку (чапан) или туловище, а также одну или обе ноги.

Начало с пояса

Каждая схватка начинается по традиции. Перед стартом каждый спортсмен берёт левой рукой пояс соперника и поднимает правую руку. В первые пять секунд после команды «BAŞLA!» («Начали!») отпускать пояс нельзя. Затем захват свободный, но пояс остаётся в центре борьбы.

Как начисляются очки

Очки растут вместе со сложностью броска:

1 очко — за бросок, после которого соперник падает;
2 очка — за бросок через спину, выполненный без касания ковра коленом, локтем или головой бросающего;
3 очка — если соперника подняли выше собственного роста и бросили;
1 дополнительное очко — если любой из этих бросков выполнен с захватом за пояс.

Так GURSHAK сохраняет традицию борьбы на поясах: пояс вознаграждается.

Борьба в партере

Борьба в партере длится 20 секунд. Если к концу времени проводится приём, судья ждёт его завершения. Если один из спортсменов пассивен пять секунд, судья поднимает обоих в стойку. В партере очки дают перевороты: выход снизу наверх или перекат соперника через грудь. Удушающие и болевые приёмы разрешены только в партере, и сдача завершает схватку.

Безопасность юных спортсменов

GURSHAK приспосабливает правила к возрасту:

В 8–15 лет судья не ждёт сдачи: как только болевой приём полностью проведён, схватка останавливается.
В 12–15 лет то же правило действует для удушающих.
В 8–11 лет удушающие запрещены.

Во всех возрастах запрещено поднимать соперника и бросать его на ковёр. Запрещены также приёмы, опасные для позвоночника, и скручивание пятки, травмирующее колено. Жёсткая защита не допускается, потому что в борьбе она может травмировать соперника.

Сила и равновесие в захвате

AYCHA проверяет точность, CAYMAZ — ударную мощь. GURSHAK испытывает другое: силу, равновесие и контроль в плотном контакте. Для многих спортсменов это путь в Алпагут, а для опытных бойцов — основа смешанной дисциплины BATUR.

GURSHAK входит в программу VI чемпионата мира по Алпагуту, который пройдёт 3–6 декабря 2026 года в Анкаре (Турция).