GURSHAK, Alpagut’un kuşak güreşi disiplinidir: vuruş yok; tutuş, atış ve yer tekniği var. Kurallar, puanlama ve genç sporcular için güvenlik.
Güreş, Türk halklarının en eski sporudur. Türk dünyasında kuşak güreşi pek çok biçimde yaşamaya devam eder: Kazak küresi, Kırgız alışı, Özbek kuraşı, Tatar ve Başkurt köreşi. GURSHAK, Alpagut’un kuşak güreşi disiplinidir ve adını kuşaktan (gurşak) alır.
GURSHAK’ta hiçbir vuruş yoktur: yumruk, tekme, diz, dirsek ve kafa vuruşu yasaktır. Mücadele tutuşlar, atışlar ve yer teknikleri üzerine kuruludur. Tüm atışlar, süpürmeler ve çelmeler serbesttir. Sporcular kuşaktan, ceketten (çapan) veya bedenden tutabilir, bir ya da iki bacağı yakalayabilir.
Her müsabaka geleneksel biçimde başlar. Başlamadan önce her sporcu sol eliyle rakibinin kuşağını tutar ve sağ elini kaldırır. “BAŞLA!” komutundan sonraki ilk beş saniye kuşak bırakılamaz. Ardından tutuş serbesttir, ama kuşak mücadelenin merkezinde kalır.
Puan, atışın zorluğuyla birlikte artar:
GURSHAK kuşak güreşi geleneğini böyle yaşatır: kuşak ödüllendirilir.
Yer mücadelesi 20 saniye sürer. Süre dolduğunda bir teknik uygulanıyorsa hakem sonucunu bekler. Sporculardan biri beş saniye pasif kalırsa hakem iki sporcuyu da ayağa kaldırır. Yerde puanlar çevirmelerden gelir: alttan kurtulup üste geçmek ya da rakibi göğsün üzerinden döndürmek. Boğma ve kilitler yalnızca yerde serbesttir; teslim olma müsabakayı bitirir.
GURSHAK kurallarını yaşa göre uyarlar:
Her yaş grubunda rakibi kaldırıp mindere çarpmak yasaktır. Omurgayı tehlikeye atan teknikler ve dizine zarar veren topuk burma da yasaktır. Sert koruyucular kullanılamaz, çünkü güreşte rakibi yaralayabilir.
AYCHA isabeti, CAYMAZ vuruş gücünü ölçer. GURSHAK ise başka bir şeyi sınar: yakın temasta güç, denge ve kontrol. Pek çok sporcu için Alpagut’a giriş kapısıdır; deneyimli dövüşçüler için ise karma disiplin BATUR’un temelidir.
GURSHAK, 3–6 Aralık 2026’da Ankara’da düzenlenecek 6. Dünya Alpagut Şampiyonası’nın programında yer almaktadır.
Dünya Alpagut Federasyonu — Alpagut sporunun uluslararası yönetim organı, 2014 yılında kurulmuş, 50+ ülkede temsil edilmektedir.